В статье описываются три основных принципа составления новогоднего меню: много разных блюд, правильное соотношение привычных и новых блюд, полезные и не тяжелые блюда. Также приводится пример крутого новогоднего меню с салатами и горячими блюдами. Статья содержит полезные советы и рекомендации для тех, кто хочет удивить гостей вкусным праздничным столом.

В статье описывается простая и эффективная практика, которая поможет женщинам полюбить и принять себя. Она заключается в обращении к каждой части тела и внутренним органам со словами 'Я люблю тебя'. Важно говорить 'ЗДРАВСТВУЙ!' при обращении к органам, чтобы дать команду подсознанию сделать здоровье нормой в жизни. Рекомендуется выполнять практику утром и вечером, когда принимаете душ и наносите на себя гель или крем после душа.

Мантры воздействуют на физическое тело, клеточное сознание и духовный уровень. Клетки воспринимают и записывают информацию, которую они слышат с детства, поэтому мантры могут помочь освободить ум от деструктивных программ и заменить их позитивными. Мантры являются звуковыми вибрациями, которые могут помочь улучшить физическое и духовное здоровье человека.